Pszichológiai tanácsadás
A pszichológiai tanácsadás keretében közösen tudunk ránézni egy aktuális nehézségre, elakadásra, és azzal kapcsolatban pozitív elmozdulás irányába dolgozni. A tanácsadás fő célja a pszichológiailag egészséges személyek segítése fejlődési és szituációs problémáik megoldásában, életszerepeik finomításában, személyiségük kibontakoztatásában.
A tanácsadási helyzetet egyenrangúság jellemzi, benne mindkét fél aktív szerepet vállal. A konzultációk során a segítséget kérő fél saját lehetőségeiben keresi meg helyzetének megoldásmódját a tanácsadó támogatásával, így a kapcsolatban valójában egy interaktív tanulási folyamat zajlik.
Az első elköteleződés 3 alkalomra szól, ami alatt szeretném jobban megismerni Önt és a segítségkérésének tárgyát, hogy egy fókuszt kijelölve közösen tudjunk dönteni a további munkáról. Egy alkalom 50 perc, amit mindig a megfogalmazott fókusz szerint strukturálunk.
A személyes és online konzultáció ára: 17.000 Ft /alkalom
Helyszín: 1036 Budapest Lajos utca 91; Kikötő Pszichológiai Rendelő;
Bejelentkezés: balazs.beda@gmail.com
Pszichológiai tanácsadásban alkalmazott módszereim
Sématanácsadás
Sématerápiás szemléletben a gondolatokat, érzéseket és a reakciókat meghatározó sémák feltérképezésével, és az ezekből adódó különböző működések tudatosításával, megértésével foglalkozunk.
Pszichodráma
A pszichodrámában a belső lelki tartalmak, élmények és konfliktusok térbeli megjelenítésével dolgozunk a belül zajló folyamatok megértésén, az önismeret, a társas szerepek, és a megküzdések fejlesztésén.
Autogén tréning
Az autogén tréning egy relaxációs technika, amely a figyelem tudatos irányításán és a test szisztematikus lazításán keresztül segíti a test és az elme kiegyensúlyozottabb kapcsolódását.
Pszichiátriai diagnózisalkotással, vagy fennálló pszichiátriai állapot kezelésével, addiktológiai állapotok kezelésével, pszichológiai szakvélemény kiállításával, pszichoterápiával nem foglalkozom, ezekkel kapcsolatban más szakemberhez, végzettségét tekintve pszichiáterhez, klinikai szakpszichológushoz, pszichoterapeutához kell fordulnia.